かけっこ・アスリートクラス@鶴見12/10(水)

こんばんは！

コーチの伊藤です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス鶴見の活動についてです。

・基礎ドリル講習

・トラック2周+1周走×2回

・1周タイムトライアル

・補強

小学生クラスでコントロールテストを行なったので、アスリートクラスではしっかりと走り込みをしました！

ただ、沢山走るというわけではなく意味を持って走らないと根性練習になるので、姿勢などの意識を中心に取り組みます。

目的を明確にして速くなりたいと思います！

それでは！

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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

鶴見

場所➡鶴見緑地公園付近

日時➡水曜

小学１～６年生➡17:00～18:15

↓クラブHP↓

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