かけっこ・アスリートクラス@鶴見1/7(水)

こんばんは！

コーチの伊藤です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス鶴見の活動についてです。

・基礎ドリル

・ハードルドリル

・チューブトレーニング

　腿上げ

　バウンディング

　ダッシュ

・補強

アスリートクラスは1月の計測に向けて、基礎の見直しから応用練習まで丁寧に行なっていきます。

最初の頃にやり始めた難しい動きづくりも気づけば全員ができるようになり、走りにも活かされています。

継続は力なり。常に意識しながら練習を続けていきます。

それでは！

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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

鶴見

場所➡鶴見緑地公園付近

日時➡水曜

小学１～６年生➡17:00～18:15

↓クラブHP↓

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