９月４日|茨木会場|ジュニアクラス

ネクサス

3 日前

読了時間: 1分

こんばんは！

コーチの長澤です！

陸上クラブネクサス

茨木会場の活動についてです。

・各自体操

・リレー

・アニマルフロートレーニング

・マーク走

・ホッピング.バウンディング

・エンドレスリレー

・2人組補強

雨天なので体育館での実施となりました。

とにかく陸上が大好きなメンバーなので、どんなにキツいトレーニングも明るく元気にこなしています！

今日のメイン練習はエンドレスリレーという、終わりの無いかなりキツいリレーです。

後半は足が動かなくなりますが、それでも最後まで声を掛け合いながら実施しており、非常に良い雰囲気のトレーニングでした！

週末に試合に出る生徒もいるので、ベストを尽くせますように！

みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

"コツ"を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均0.73秒向上！

学校では教わらない走りの"コツ"を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

茨木会場

場所　➡　西河原公園北グラウンド

日時　➡　火曜日・金曜日

小学生クラス(小１～小６)　➡　16:30～17:45

アスリートクラス(小１～小６)　➡　18:05～18:35

ジュニアクラス(小５～中３)　➡　18:05～19:20

↓クラブHP↓

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