中高生陸上クラブ@寝屋川2/12(木)
- ネクサス
- 2月26日
- 読了時間: 1分
こんばんは！
コーチの長澤です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサス寝屋川の活動についてです。
・20秒ムーブ
・基礎ドリル
・芝生20mダッシュ×5
・バウンディング×5
・立ち幅跳び
・20m/30m計測
・20m直線往復リレー×2
・手押し相撲
2026年度のシーズンが近づいてきました。生徒達のレベルも調子も向上しています。
限られた環境で、どれだけ質の高い良い練習が出来るかを常に模索していきます！
それでは！
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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
足の速さは才能ではありません。
”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！
寝屋川会場
場所➡打上川治水緑地
日時➡月曜・火曜・木曜
小学生クラス(1～6年)➡17:30～18:45
アスリートクラス➡19:00～19:30
ジュニアクラス(小5～中3年)➡19:00～20:15(火・木のみ)
↓クラブHP↓
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