中高生陸上クラブ@寝屋川10/9(木)

こんばんは！

コーチの伊藤です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス寝屋川の活動についてです。

・基礎ドリル

・ミニハードル

・1周ハーフスプリント

・直線30m往復走

・加速走

・スピードバウンディング→ダッシュ

・補強

アスリート・ジュニアクラスの生徒には常に、「練習の意味」を考えさせながら取り組んでもらっています。

自分自身で考えて走れるようになってきているので、一人一人が常に集中して走れるような環境づくりを徹底していきます！

それでは！

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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

寝屋川会場

場所➡打上川治水緑地

日時➡月曜・火曜・木曜

小学生クラス(1～6年)➡17:30～18:4

アスリートクラス➡19:00～19:30

ジュニアクラス(小5～中3年)➡19:00～20:15(火・木のみ)

↓クラブHP↓

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