中高生陸上クラブ@寝屋川10/28(火)
- ネクサス
- 11月12日
- 読了時間: 1分
こんばんは！
コーチの伊藤です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサス寝屋川の活動についてです。
・基礎ドリル
・ミニハードル
・2週連続走+10秒ももあげ
・1週トライアル走+10秒ももあげ
・大リレー
・チューブ走
・マーカードリル
・補強
冬季練習を本格的に実施しました！
最初なので強練習もかなりキツそうでした。。笑
しかし、アスリート・ジュニアクラスは最後まで必死に取り組める姿勢が素晴らしいなと感心します。
結果を出させてあげたい。
その一心で熱い指導をします！
それでは！
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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
足の速さは才能ではありません。
”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！
寝屋川会場
場所➡打上川治水緑地
日時➡月曜・火曜・木曜
小学生クラス(1～6年)➡17:30～18:4
アスリートクラス➡19:00～19:30
ジュニアクラス(小5～中3年)➡19:00～20:15(火・木のみ)
↓クラブHP↓
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