中高生陸上クラブ@宇治城陽5/22(金)
- ネクサス
- 3 日前
- 読了時間: 2分
こんばんは！
コーチの伊藤です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサス宇治城陽の活動についてです。
・基礎ドリル
・50m測定
・SD練習
・80mセット走
・補強
本日はアスリート・ジュニアクラスも計測を実施しました！
全体として記録は確実に上がってきており、日々の練習の成果がしっかりと表れています。
一人ひとりの走りにも良い変化が見られ、成長を感じる測定となりました。
また、試合に向けてSD（スタートダッシュ）練習にも重点を置いて取り組みました。
スタートからの加速や最初の数歩の質を意識しながら、レースにつながる動きを確認していきました。
試合では最初の動きが大きく結果を左右します。
細かな部分までこだわりながら、さらに良い状態で本番を迎えられるよう取り組んでいきます！
それでは！
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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
足の速さは才能ではありません。
”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！
宇治城陽会場
場所➡山城総合運動公園付近/鴻ノ巣山運動公園付近
曜日➡月曜・金曜
小学生クラス➡18:00～19:15
アスリートクラス➡19:30～20:00
中高生クラス➡19:30～20:45
↓クラブHP↓
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