中高生陸上クラブ@宇治城陽5/18(月)

こんばんは！

コーチの長澤です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス宇治城陽の活動についてです。

・基礎ドリル

・コーンドリル

・100m走

・計測

・シャトル走×2セット

中高生からすると50m計測は、あくまでも100mの目安にしかなりませんが、それでも自己ベストは刺激になるようです。

初の6秒台をマークした男の子もおり、素晴らしい結果です！

女子は惜しい子が多かった印象ですが、動きは変わってきているので、あとはきっかけさえ掴めば一気に伸びそうです。

3年生が多いので、なんとか良い結果で終われるように全力で指導します！！

それでは！

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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

宇治城陽会場

場所➡山城総合運動公園付近/鴻ノ巣山運動公園付近

曜日➡月曜・金曜

小学生クラス➡18:00～19:15

アスリートクラス➡19:30～20:00

中高生クラス➡19:30～20:45

↓クラブHP↓

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