中高生陸上クラブ@宇治城陽4/3(金)

こんばんは！

コーチの伊藤です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス宇治城陽の活動についてです。

・スキップアップ

・基礎ドリル

・トラック2周走

・トラック1周走

・SD練習

本日の練習では、新しいジュニアクラス生たちと共にスターティングブロックについて徹底的に解説しました。

初めて触る生徒にも分かりやすく、設置方法や姿勢、力のかけ方まで一つひとつ丁寧に伝えながら取り組みました。

最初は戸惑う様子も見られましたが、繰り返す中で少しずつ慣れ、スタートの感覚をつかみ始めていました。

スタートはレースを左右する大切な局面です。

基礎からしっかりと理解し、自信を持って扱えるよう今後も継続して取り組んでいきます！

それでは！

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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

宇治城陽会場

場所➡山城総合運動公園付近/鴻ノ巣山運動公園付近

曜日➡月曜・金曜

小学生クラス➡18:00～19:15

アスリートクラス➡19:30～20:00

中高生クラス➡19:30～20:45

↓クラブHP↓

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