中高生陸上クラブ@伊丹宝塚5/18(月)

こんばんは！

コーチの伊藤です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス伊丹宝塚の活動についてです。

・基礎ドリル

・50m測定

・100m+50m

・70m +50m

・マーカードリル

・サーキット補強

本日はアスリート・ジュニアクラスでも測定を実施しました。

全体として非常に高いレベルで走ることができており、一人ひとりの成長を強く感じる測定となりました。

走りの質や取り組む姿勢にも良い変化が見られ、日々の積み重ねがしっかりと表れています！

特に、目標を持って取り組んでいる生徒は伸び率も高く、意識の差が結果にもつながっていると感じます。

「何を目指して練習するのか」を明確にすることで、練習の質も大きく変わってきます。

これからも常に目的意識を持たせながら、一人ひとりがさらに高いレベルを目指せるよう取り組んでいきます！

それでは！

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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

伊丹宝塚会場

日時➡月曜・金曜

小学生クラス➡17:30～18:45

アスリートクラス➡19:05～19:35(月)のみ

ジュニアクラス（小５～中３）➡19:05～20:20(月)のみ

場所➡月曜日/伊丹スポーツセンター陸上競技場

　　　金曜日/末広中央公園付近グラウンド

↓クラブHP↓

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