中高生陸上クラブ@伊丹宝塚12/15(月)
- ネクサス
- 2025年12月19日
- 読了時間: 1分
こんばんは！
コーチの長澤です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサス伊丹宝塚の活動についてです。
・動き作り
・ミニコーンドリル
・坂ダッシュ
・ミニコーンドリル
・坂加速走(スキップから)
・坂ダッシュ
・補強
久しぶりに担当しましたが、とても雰囲気の良いスクールだなと感じました！
全員が仲良く、そして教え合う関係性が構築されているので、楽しく・真剣に取り組めています。
中学生の多いクラスなので、練習の質は必然的に高くなります。
小学生からすると少しキツい練習とありますが、高いレベルで取り組める環境なので期待しています！
それでは！
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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
足の速さは才能ではありません。
”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！
伊丹宝塚会場
日時➡月曜・金曜
小学生クラス➡17:30～18:45
アスリートクラス➡19:05～19:35(月)のみ
ジュニアクラス（小５～中３）➡19:05～20:20(月)のみ
場所➡月曜日/伊丹スポーツセンター陸上競技場
金曜日/末広中央公園付近グラウンド
↓クラブHP↓
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