かけっこクラブ@鶴見3/4(水)
- ネクサス
- 8 時間前
- 読了時間: 1分
こんばんは！
コーチの伊藤です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサス鶴見の活動についてです。
・基礎ドリル
・マーカードリル
・外周走
・ラダートレーニング
・チューブ走
・氷鬼ごっこ
・大リレー
本日の練習は、様々な道具を使いながらトレーニングを行いました。
それぞれの動きの中で、身体の力をうまく引き出せるよう意識して取り組みました。
道具を活用することで、普段とは違った感覚を得る良い練習になりました。
3月の50m測定に向けて、良い準備ができています。
一人ひとりが目標に向かって、全力で頑張っていきます！
それでは！
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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
足の速さは才能ではありません。
”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！
鶴見
場所➡鶴見緑地公園付近
日時➡水曜
小学１～６年生➡17:00～18:15
↓クラブHP↓
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