かけっこクラブ@鶴見10/8(水)
- ネクサス
- 10月16日
- 読了時間: 1分
こんばんは！
コーチの伊藤です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサス鶴見の活動についてです。
・スキップドリル
・基礎ドリル
・外周走
a-スプリントダッシュ
b-エンドレスリレー
・氷鬼ごっこ
・大リレー
気温が低くなってきて沢山動けるようになりました！
今は沢山走って基礎体力をつける時期です。
走りの中で腕振りを特に意識すると、前への力を引き出すことが可能です。
鶴見クラスはこの秋でフォーム革命をしていきます！！
それでは！
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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
足の速さは才能ではありません。
”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！
鶴見
場所➡鶴見緑地公園付近
日時➡水曜
小学１～６年生➡17:00～18:15
↓クラブHP↓
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