かけっこ・アスリートクラス@鶴見10/1(水)

こんばんは！

コーチの伊藤です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス鶴見の活動についてです。

・bスキップドリル

・ハードルドリル

・ハードルジャンプ

今回はハードルトレーニングを中心に身体の使い方の練習をしました！

難しい動きにも積極的に挑戦してもらい、できた時の達成感を感じてもらいました。

休憩時間にも自主練習をする生徒もおり、良い練習ができているので走りにも活かせるようにしていきます！

それでは！

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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

鶴見

場所➡鶴見緑地公園付近

日時➡水曜

小学１～６年生➡17:00～18:15

↓クラブHP↓

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