かけっこクラブ@茨木6/23(火)

こんばんは！

コーチの降矢です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス茨木の活動についてです。

・スキップアップ

・ラダー

・ミニハードル+マーカー

・ミニハードル往復走

・ホッピング

・バウンディング

・1分間全力氷鬼

・リレー

本日は、久しぶりにホッピング・バウンディングを取り入れました。

久しぶりでしたが、普段ミニハードルで取り入れている内容に似たこともあるので、スムーズに取り組めていました。

また、コーチから個々にアドバイスを伝えていきました。

一人ひとり飲み込みが早く、流石の対応力です！

リレーでは、3チームで競い合いました。

今ある全力を、精一杯発揮してくれていました。

最後まで諦めずバトンを繋ぐ姿、とても素晴らしかったです！

それでは！

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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

茨木会場

場所➡西河原公園付近グラウンド

曜日➡火曜日・金曜日

時間➡️

小学生クラス16:30～17:45(小学1〜6年生)

アスリートクラス18:05〜18:35(小学1〜6年生)

ジュニアクラス18:05〜19:20(小学5〜中学3年生)

↓クラブHP↓

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