かけっこクラブ@茨木11/18(火)
- ネクサス
- 14 分前
- 読了時間: 1分
こんばんは！
コーチの吉岡です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサス茨木の活動についてです。
・２０秒ムーブ
・ラダー＋マーク走
・ミニハードル走
・ホッピング
・バウンディング
・１歩ハードル
・リレー
今日の活動はホッピングに取り組みました！
ホッピングはケンケンのことで大きな１歩を作るために非常に大事な練習です。
１歩で遠くに跳べれば跳べるほどタイムの向上に繋がっていきます。
来週の測定に向けて調整はバッチリ！
１人でも多くの子どもたちに自己記録を更新してもらい、気持ちよく冬の練習を迎えて欲しいと思います！
それでは！
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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
足の速さは才能ではありません。
”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！
茨木会場
場所➡西河原公園付近グラウンド
曜日➡火曜日・金曜日
時間➡️ 16:30～17:45(小学１～６年生)
↓クラブHP↓
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