かけっこクラブ＠東大阪3/26(木)

こんばんは！

コーチの降矢です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス東大阪の活動についてです。

・スキップアップ

・ラダー

・ミニハードル

・ミニハードル往復走 (1人3本×2)

・ホッピング

・バウンディング (5本)

・全力氷鬼 1分間×2

・リレー

・1周走

本日のテーマは、＂とにかく挑戦をする＂

ミニハードル往復走では、過去1番！

大変盛り上がりました。

以下の3点が良かったです。

・チームで勝てるような走順を決める

・全員で応援をする

・折り返しは、素早く切り替えて走る

今後も、良かったところを続けていきましょう！

またホッピング・バウンディングは、自身のレベルに合わせて挑戦することができます。

1つ達成すると、嬉しそうな表情で次へ次へと挑戦する姿勢がありました。

素晴らしいことです！

これからも、達成感を得ながら挑戦し続けられるような、環境を作ってきます。

それでは！

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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！​

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

東大阪会場

場所➡宝町グラウンド

日時➡木曜

小学​１～６年生➡16:30～17:45

↓クラブHP↓

https://www.nexus-track-club.com/