かけっこクラブ@寝屋川8/4(月)

こんばんは！

コーチの中渡瀬です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス寝屋川の活動についてです。

・ビルドアップ走(3〜9割)

・体操

・ラダー

・スタート練習

・50m測定×3本

・直線往復リレー

本日は7月分の50m測定でした。

気温が上がると自己ベストが出やすいですが、この時期は夕方でも暑過ぎてバテてしまう子も多いです。

しかし、この環境下でも自己ベストで走れる生徒もいるのは事実なので、言い訳せずやるべきことをやれるように取り組んでいきます！

それでは！

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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

寝屋川会場

場所➡打上川治水緑地

日時➡月曜・火曜・木曜

小学生クラス(1～6年)➡17:30～18:4

アスリートクラス➡19:00～19:30

ジュニアクラス(小5～中3年)➡19:00～20:15(火・木のみ)

↓クラブHP↓

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