かけっこクラブ@寝屋川2/24(火)

こんばんは！

コーチの伊藤です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス寝屋川の活動についてです。

・スキップアップ

・ラダー

・ミニハードルドリル

・コーンタッチダッシュ

・変形ダッシュ

・氷鬼ごっこ

・大リレー

・一周走

本日の練習は、最初から最後まで楽しく取り組むことができました！

説明の段階からしっかりと話を聞き、メニューの意図を理解したうえで実践できていたのがとても良かったです。

理解して取り組むことで、練習の質も一段と高まっています。

3月に入り、これから少しずつ暖かくなっていきます。

環境とともにレベルも上げて、さらに成長できるよう頑張っていきます！

それでは！

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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

寝屋川会場

場所➡打上川治水緑地

日時➡月曜・火曜・木曜

小学生クラス(1～6年)➡17:30～18:45

アスリートクラス➡19:00～19:30

ジュニアクラス(小5～中3年)➡19:00～20:15(火・木のみ)

↓クラブHP↓

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