かけっこクラブ@寝屋川11/11(火)
- ネクサス
- 6 日前
- 読了時間: 1分
更新日：2 日前
こんばんは！
コーチの長澤です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサス寝屋川の活動についてです。
・スキップアップ
・ラダー
・ミニハードル
・ハードル走
・サーキットトレーニング
・氷鬼ごっこ
・大リレー×2
気温もグッと下がり、体調不良者も多く見られます。
練習場所が変わる関係でバタバタしていますが、子ども達は関係無く楽しく運動しております！
今日はサーキットトレーニングを行い、運動量を上げると共になるべく早い動きを意識しました。
汗だくになりながら走り回っていて、とても良い雰囲気でした！
それでは！
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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
足の速さは才能ではありません。
”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！
寝屋川会場
場所➡打上川治水緑地
日時➡月曜・火曜・木曜
小学生クラス(1～6年)➡17:30～18:4
アスリートクラス➡19:00～19:30
ジュニアクラス(小5～中3年)➡19:00～20:15(火・木のみ)
↓クラブHP↓
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