かけっこクラブ@宇治城陽6/26(金)

こんばんは！

コーチの吉岡です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス宇治城陽の活動についてです。

・四股

・片足スクワット

・スキップ

・ランジ

・ミニハードル走

・変形ダッシュ

・ドラゴンボール

・マーク取りリレー

今日の活動は雨天のため体育館等の屋内施設を使っての実施でした！

雨が降っても元気いっぱいに走り回るところが宇治城陽会場の良いところ！

むしろグラウンドで練習をする時よりもたくさんのダッシュに取り組んでいたかもしれません。笑

雨が降っても質が落ちることがなく練習を積んでいけるので、梅雨を吹き飛ばす勢いでこれからも頑張って欲しいと思います！

それでは！

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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

宇治城陽会場

場所➡山城総合運動公園付近/鴻ノ巣山運動公園付近

曜日➡月曜・金曜

小学生クラス➡18:00～19:15

アスリートクラス➡19:30～20:00

中高生クラス➡19:30～20:45

↓クラブHP↓

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