中高生陸上クラブ@宇治城陽1/16(金)
- ネクサス
- 5 日前
- 読了時間: 1分
こんばんは！
コーチの伊藤です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサス宇治城陽の活動についてです。
・基礎ドリル
・サーキット走
・スクワットジャンプ→ダッシュ
・片足ケンケン→ダッシュ
・3段両足跳び→ダッシュ
・立ち三段講習
・120m +80m +60m
・補強
ジュニアクラスでは、将来が楽しみな生徒が沢山いて、指導をしていてワクワクしました！
今、自分が教えてあげれる知識を全て教えてあげたので、
今年の活躍が非常に楽しみです！
いつか一緒に試合で走れたら嬉しいなと思いながらコーチも頑張っていきます！
それでは！
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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
足の速さは才能ではありません。
”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！
宇治城陽会場
場所➡山城総合運動公園付近/鴻ノ巣山運動公園付近
曜日➡月曜・金曜
小学生クラス➡18:00～19:15
アスリートクラス➡19:30～20:00
中高生クラス➡19:30～20:45
↓クラブHP↓
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