かけっこクラブ@伊丹宝塚9/22(月)

こんばんは！

コーチの伊藤です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス伊丹宝塚の活動についてです。

・基礎ドリル

・ミニハードル

・50m測定

・大リレー

伊丹スクールの9月度・50m測定の時期となりました！

今回の課題として見つかったのは、フライングが非常に多く記録の振れ幅があった事です。

フライングをするだけで集中がどんどん切れていくため、出遅れたりうまく加速に乗れなかったりという事が起きます。

スタートは記録を出す上で非常に重要な役割を持っているので、今後はより一層力を入れていきたいです！

少しでも記録向上ができるように考えながら練習を積んで頑張ります！

それでは！

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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

伊丹宝塚会場

日時➡月曜・金曜

小学生クラス➡17:30～18:45

アスリートクラス➡19:05～19:35(月)のみ

ジュニアクラス（小５～中３）➡19:05～20:20(月)のみ

場所➡月曜日/伊丹スポーツセンター陸上競技場

　　　金曜日/末広中央公園付近グラウンド

↓クラブHP↓

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