かけっこクラブ@伊丹宝塚4/17(金)

こんばんは！

コーチの降矢です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス伊丹宝塚の活動についてです。

・スキップアップ

・ラダー

・ミニハードル

・ジャンプダッシュ

・全力氷鬼(1分間×3)

・リレー

来週の50m測定に向けて、以下3点を意識し練習に取り組みました。

・聞く

・スタートの練習(反応)

・走る

始めの挨拶時に、来週の測定について伝えていたため、メリハリをつけて取り組むことができました。

また本日も体験の生徒が来てくれました。

周囲の生徒と楽しそうな様子で活動していて、素敵な笑顔も見れました。

来週の測定・その後の活動でも、メリハリをつけて活動していきましょう！

それでは！

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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

伊丹宝塚会場

日時➡月曜・金曜

​小学生クラス➡17:30～18:45

アスリートクラス➡19:05～19:35(月)のみ

ジュニアクラス（小５～中３）➡19:05～20:20(月)のみ

場所➡月曜日/伊丹スポーツセンター陸上競技場

　　　金曜日/末広中央公園付近グラウンド

↓クラブHP↓

https://www.nexus-track-club.com/