かけっこクラブ@伊丹宝塚12/19(金)

こんばんは！

コーチの伊藤です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス伊丹宝塚の活動についてです。

・基礎ドリル

・ラダー

・ミニハードル

・10m計測（ストップウォッチ）

・20m計測（ストップウォッチ）

・立ち幅跳び計測

・氷鬼ごっこ

・大リレー

先週同様に、計測をいれましたが、記録が全体的に上がっていて驚きました！

走り方のコツを少し教えるだけですぐに取り組める姿勢は素晴らしいなと関心しました。

コーチたち以上に生徒たちは吸収する力が長けているので、沢山のコツを教えてあげたいです！

それでは！

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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

伊丹宝塚会場

日時➡月曜・金曜

​小学生クラス➡17:30～18:45

アスリートクラス➡19:05～19:35(月)のみ

ジュニアクラス（小５～中３）➡19:05～20:20(月)のみ

場所➡月曜日/伊丹スポーツセンター陸上競技場

　　　金曜日/末広中央公園付近グラウンド

↓クラブHP↓

https://www.nexus-track-club.com/