かけっこ・アスリートクラス@茨木4/24(金)
- ネクサス
- 17 時間前
- 読了時間: 1分
こんばんは！
コーチの長澤です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサス茨木の活動についてです。
・動き作り
・ミニコーンドリル
・ミニコーン走
・ウォールドリル
・ウォールドリル→スプリント
欠席が多く少人数での指導でしたが、細かい点まで指導出来た良い時間でした！
「どうすれば速くなるのか」
という点を細かく伝えて、本人が納得するまで反復練習が出来ました。
家でも簡単な自主練をしているようで、やる気が見られてとても良いです！
次回の計測で抜群の結果を出せることを期待します！
それでは！
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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
足の速さは才能ではありません。
”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！
茨木会場
場所➡西河原公園付近グラウンド
曜日➡火曜日・金曜日
時間➡️
小学生クラス16:30～17:45(小学1〜6年生)
アスリートクラス18:05〜18:35(小学1〜6年生)
↓クラブHP↓
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