かけっこ・アスリートクラス@茨木3/13(金)

こんばんは！

コーチの長澤です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス茨木の活動についてです。

・股関節ドリル5種

・スタート練習

・30m×5

・補強

金曜日クラスもスタートに重点を置いたメニューでした。

計測結果を受けて、やはりスタートが課題な子が多く、強く飛び出すことを意識した1日でした。

まだまだ成長途中なので、急ぎ過ぎず見守っていきます！

それでは！

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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

茨木会場

場所➡西河原公園付近グラウンド

曜日➡火曜日・金曜日

時間➡️

小学生クラス16:30～17:45(小学1〜6年生)

アスリートクラス18:05〜18:35(小学1〜6年生)

↓クラブHP↓

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