NEXUS AC TC P3月27日2 分かけっこクラブ@寝屋川3/25(月)こんばんは! コーチの長澤です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。 ・ラダー ・ミニハードル ・ホッピング、バウンディング ・マーク走 ・氷鬼ごっこ ・直線リレー グランド環境が悪い中での実施でした。...
NEXUS AC TC P3月27日2 分かけっこクラブ@高槻3/22(金)こんばんは! コーチの中渡瀬です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ高槻の活動についてです。 w-up ・体操 ・ラダー ・ミニハードル 本練 ・コーンドリル ・マーク走 →立幅跳スタート →バウンディングスタート ・ショートスプリント...
NEXUS AC TC P3月27日2 分かけっこクラブ@寝屋川3/21(木)こんばんは! コーチの長澤です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。 ・スキップアップ ・ラダー ・ミニハードル ・ジャンプトレーニング ・ハードルドリル ・氷鬼ごっこ ・大リレー アスリート ・ハードルドリル ・シャトル走...
NEXUS AC TC P3月27日2 分かけっこクラブ@高槻3/15(金)こんばんは! コーチの中渡瀬です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ高槻の活動についてです。 w-up ・体操 ・ラダー ・ミニハードル 本練 ・50m測定×4本 ・直線往復リレー×1 年度内最後の50m測定でした。...