中高生陸上クラブ@鶴見6/24(水)

こんばんは！

コーチの伊藤です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス鶴見の活動についてです。

・基礎ドリル

・階段ドリル

・階段ダッシュ+補強

・チューブドリル

・サーキット補強

本日の練習は、小学生クラスよりも一段階レベルの高い内容に挑戦しました！

技術面・フィジカル面ともに難易度を上げたメニューとなり、簡単にできる内容ではありませんでしたが、一人ひとりが最後まで諦めずに取り組んでいました。

最初は難しく感じる動きも、繰り返し挑戦することで少しずつ身についていきます。

大切なのは、できないから諦めるのではなく、「できるようになりたい」という気持ちを持って挑戦し続けることです。

レベルの高い練習だからこそ得られる学びや成長があります。

一歩ずつできることを増やしながら、さらに高いレベルの走りを目指して取り組んでいきます！

それでは！

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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

鶴見

場所➡鶴見緑地公園付近

日時➡水曜

小学生クラス17:00～18:15(小学1〜6年生)

アスリートクラス18:30〜19:00(小学1〜6年生)

ジュニアクラス18:30〜19:49(小学5〜中学3年生)

↓クラブHP↓

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