中高生陸上クラブ@伊丹宝塚11/10(月)
- ネクサス
- 6 日前
- 読了時間: 1分
こんばんは！
コーチの伊藤です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサス伊丹宝塚の活動についてです。
・基礎ドリル
・サーキット
・20秒ムーブ+ダッシュ
・片足ジャンプトレーニング
・マーカー走
・大補強大会
アスリート・ジュニアクラスはひとりひとりが意識を高く持って取り組んでいます。
結果として、記録が上がったり、他のスポーツで成果を出したりと良い報告をいただいています。
意識の差で練習の質は大きく変わってくるため、目的を持って練習を頑張っていきます！
それでは！
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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
足の速さは才能ではありません。
”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！
伊丹宝塚会場
日時➡月曜・金曜
小学生クラス➡17:30～18:45
アスリートクラス➡19:05～19:35(月)のみ
ジュニアクラス（小５～中３）➡19:05～20:20(月)のみ
場所➡月曜日/伊丹スポーツセンター陸上競技場
金曜日/末広中央公園付近グラウンド
↓クラブHP↓
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