かけっこクラブ@鶴見2/4(水)
- ネクサス
- 1 日前
- 読了時間: 1分
こんばんは！
コーチの伊藤です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサス鶴見の活動についてです。
・基礎ドリル
・ミニハードルドリル
・一周走
・4つ角走
・ラダースプリント走
・坂ダッシュ
・氷鬼ごっこ
・大リレー
気温も少しずつですが、落ち着いてきたので、より実践的な練習に変更しました！
ここから最大速度を上げていって
より走る力を上げていきます。
生徒同士で競い合いながらたかめていきたいと思います！
それでは！
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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
足の速さは才能ではありません。
”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！
鶴見
場所➡鶴見緑地公園付近
日時➡水曜
小学１～６年生➡17:00～18:15
↓クラブHP↓