かけっこクラブ@茨木7/18(金)

こんばんは！

コーチの長澤です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス茨木の活動についてです。

・スキップアップ4種

・ラダー

・ミニハードル

・ホッピング、バウンディング

・タッチアンドゴー

・直線リレー

・コーチと往復走勝負

新しい練習を毎回入れるようにしていますが、とても前向きなので見ていて楽しいです！

全員が心から楽しんでおり、とても良い雰囲気でスクールが出来ています。

段々と練習に慣れてきているので、少しずつ強度も上げながらタイムの向上を狙っていきます！

それでは！

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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！​

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

茨木会場

場所➡西河原公園付近グラウンド

日時➡火曜日・金曜日

​小学１～６年生➡16:30～17:45

↓クラブHP↓

https://www.nexus-track-club.com/