かけっこクラブ@茨木6/2(火)
- ネクサス
- 6 日前
- 読了時間: 2分
こんばんは！
コーチの降矢です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサス茨木の活動についてです。
・スキップアップ
・ラダー+マーカー
・ミニハードル
・ミニハードル往復走
・マーカー走
・番号タッチダッシュ
・リレー
・1周走
本日は雨のため参加人数が少なかったですが、それを感じさせない明るく元気な茨木会場！
久しぶりに、ラダー＋マーカーを取り入れました。
ラダーは普段通り取り組みます。
マーカーは、全て間1歩の腿上げをします。
久しぶりでもそれを感じさせないような、素早い切り替えでした。
大変素晴らしいです！
また生徒の参加人数が奇数だったため、リレーではコーチも混ざりました。
コーチが居るチームも居ないチームも負けない気持ちで白熱した戦いでした！
これからも＂やる時はやる＂メリハリをつけた活動を心がけて指導していきます！
それでは！
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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
足の速さは才能ではありません。
”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！
茨木会場
場所➡西河原公園付近グラウンド
曜日➡火曜日・金曜日
時間➡️
小学生クラス16:30～17:45(小学1〜6年生)
アスリートクラス18:05〜18:35(小学1〜6年生)
ジュニアクラス18:05〜19:20(小学5〜中学3年生)
↓クラブHP↓
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