かけっこクラブ@寝屋川9/1(月)

こんばんは！

コーチの中渡瀬です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス寝屋川の活動についてです。

・50mフロート(距離感を掴む)

・体操

・ラダー

・マーカードリル(ミニハ長)

・スタート練習

・50m測定×3本

・氷鬼ごっこ×2set

・増え鬼ごっこ×1set

先週は雷で実施できなかったので、月曜クラスは本日が8月分の測定日でした！

合宿明けから連日走る子も、久しぶりに走る子も居ましたが、全体的にスタートからゴールまでの姿勢が良くなったように感じました。

どんな条件下でも自己ベストを出す子は居ますし、基礎がキレイに身に付いていてタイムが中々出ない子もほんの少しのきっかけで一気に伸びることがあるのがこの年代の面白いところなので、毎月積極的にチャレンジして欲しいです！

それでは！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

寝屋川会場

場所➡打上川治水緑地

日時➡月曜・火曜・木曜

小学生クラス(1～6年)➡17:30～18:4

アスリートクラス➡19:00～19:30

ジュニアクラス(小5～中3年)➡19:00～20:15(火・木のみ)

↓クラブHP↓

最新記事