かけっこクラブ＠宇治城陽6/9(月)
- ネクサス
- 7月2日
- 読了時間: 1分
こんばんは！
コーチの吉岡です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサス宇治城陽の活動についてです。
・２０秒ムーブ
・ラダー
・ミニハードル
・３歩ジャンプ
・番号ダッシュ
・リレー
今日の練習では様々なジャンプに取り組みました！
ジャンプは走りの基本中の基本です。
足の速さは１歩の歩幅で決まります。
ジャンプ力を伸ばすことが足を速くするための一番の近道です。
これからも沢山のジャンプに取り組んで、グングン記録を伸ばしていきたいと思います！
それでは！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
足の速さは才能ではありません。
”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！
宇治城陽会場
場所➡山城総合運動公園付近/鴻ノ巣山運動公園付近
日時➡月曜・金曜
小学生クラス➡18:00～19:15
アスリートクラス➡19:30～20:00
中高生クラス➡19:30～20:45
↓クラブHP↓
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