かけっこクラブ@伊丹宝塚2/27(金)

こんばんは！

コーチの伊藤です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス伊丹宝塚の活動についてです。

・20秒

・ラダー

・ミニハ(コーンで代用)

・マークタッチ往復走 1分×2 1分30秒×1

・変形ダッシュ

・氷鬼 1分×3

・直線リレー 1分

本日は雨の為、急遽橋の下になり活動範囲が狭くなりましたが、来月から再開する測定に向けて短い距離の本数を重ねたり変形ダッシュで反応練習を取り入れたりと、工夫ある活動時間でした。

久しぶりのコーチ、初めてのコーチということもあり、子どもたちも初めは少し緊張している様子でしたが、コーチと競走をしたりと一緒に活動をしていくうち、自然と笑顔が溢れていました！

とても素敵なことです！

子どもたちからの「○○もしたい！」という意見も取り入れながら、 "楽しく活動" を大事に身体を動かすことができました！

これからも子どもたちが楽しく安全に活動できる環境作りを大切にしていきます！

それでは！

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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

伊丹宝塚会場

日時➡月曜・金曜

小学生クラス➡17:30～18:45

アスリートクラス➡19:05～19:35(月)のみ

ジュニアクラス（小５～中３）➡19:05～20:20(月)のみ

場所➡月曜日/伊丹スポーツセンター陸上競技場

　　　金曜日/末広中央公園付近グラウンド

↓クラブHP↓

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