かけっこクラブ@鶴見3/18(水)

こんばんは！

コーチの伊藤です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス鶴見の活動についてです。

・基礎ドリル

・階段ドリル

・マーカートレーニング

・階段ダッシュ

・階段サーキット

・ショートダッシュ

・補強

本日は雨天の中での練習となりました！

コンディションが限られる中でしたが、様々なメニューに取り組み、普段とは違った刺激を入れることができました。

環境に応じた工夫の中で、良い練習を積み重ねることができています。

一つひとつの動きを「体で覚える」ことを意識しながら取り組み、感覚として身につけていく時間となりました。

どんな環境でも成長できるよう、引き続き取り組んでいきます！

それでは！

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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

鶴見

場所➡鶴見緑地公園付近

日時➡水曜

小学１～６年生➡17:00～18:15

↓クラブHP↓

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