かけっこ・アスリートクラス@茨木4/3(金)
- ネクサス
- 4 時間前
- 読了時間: 1分
こんばんは！
コーチの長澤です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサス茨木の活動についてです。
・股関節ドリル5種
・ミニコーンドリル
・加速走(10+20)×3
・補強
本日は加速走を実施！
速いスピードの中でいかにブレーキをかけずに進めるかが大切です。
アスリートコースの生徒は理解度も高く、走れば走るほど記録が伸びていきます。
記録が伸びることの楽しさを感じてもらえるように、レベルの高い指導を繰り返していきます！
それでは！
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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
足の速さは才能ではありません。
”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！
茨木会場
場所➡西河原公園付近グラウンド
曜日➡火曜日・金曜日
時間➡️
小学生クラス16:30～17:45(小学1〜6年生)
アスリートクラス18:05〜18:35(小学1〜6年生)
↓クラブHP↓
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