中学生陸上クラブ＠伊丹宝塚5/12(月)

こんばんは！

コーチの伊藤です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ伊丹宝塚の活動についてです。

アスリート

・基礎ドリル

・マーカードリル

・直線リレー

ジュニア

・ラテラルスプリント

・ホッピング・バウンディング

・チューブ走

・瞬発系スプリント

・補強

わからないをそのままにせずに確実にできるように練習していきます。

チリも積もれば山となるように

少しずつレベルアップができるようになって欲しいです。

今週末にシーズンインする生徒もいるので良いタイムが出ることを期待します！

それでは！

みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！​

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

伊丹宝塚会場

日時➡月曜・金曜

​小学生クラス➡17:30～18:45

アスリートクラス➡19:05～19:35(月)のみ

ジュニアクラス（小５～中３）➡19:05～20:20(月)のみ

場所➡月曜日/伊丹スポーツセンター陸上競技場

　　　金曜日/武庫川河川敷公園グラウンド

↓クラブHP↓

https://www.nexus-track-club.com/