中学生陸上クラブ＠伊丹宝塚5/19(月)
- ネクサス
- 5月20日
- 読了時間: 1分
こんばんは！
コーチの伊藤です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ伊丹宝塚の活動についてです。
アスリート
・基礎ドリル
・大リレー
・フォームスプリント
ジュニア
・マーカー走
・追い越しスプリント
・マーカージャンプトレーニング
・補強（手押し車）
試合結果を報告してもらい、中学生のシーズンも始まったなと感じています。
一喜一憂せず、課題を少しずつ修正。
この繰り返しが記録向上の近道というのを自然と意識してもらえるように指導をします。
それでは！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
足の速さは才能ではありません。
”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！
伊丹宝塚会場
日時➡月曜・金曜
小学生クラス➡17:30～18:45
アスリートクラス➡19:05～19:35(月)のみ
ジュニアクラス（小５～中３）➡19:05～20:20(月)のみ
場所➡月曜日/伊丹スポーツセンター陸上競技場
金曜日/武庫川河川敷公園グラウンド
↓クラブHP↓
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