かけっこクラブ＠茨木12/24(火)

こんばんは！

コーチの吉岡です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ茨木の活動についてです。

・２０秒ムーブ

・ラダー

・ミニハードル

・１歩ハードル

・秒間走（５・７・１０・１５秒）

・リレー

今日は年内最後の練習でした！

終わりよければ全て良し！

最後のリレーで勝って終わろうとするみんなの気持ちが全面に出ている練習でした。笑

勝ち負けが全てではありませんが、勝ち負けにこだわることは非常に大切です。

負けん気の強さは１と１歩頑張ろう、という踏ん張りに繋がります。

この１歩の踏ん張りをたくさん積み上げることも、とても大事です。

まずは楽しく…ですが負けん気も持ちながら来年も頑張って欲しいと思います！

それでは！

みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ

短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！

スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！

茨木会場

場所➡西河原公園付近グラウンド

日時➡火曜

小学１～６年生➡16:30～17:45

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