NEXUS AC TC P4月3日2 分かけっこクラブ@京都4/1(月)こんばんは! コーチの吉岡です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ京都の活動についてです。 ・20秒ムーブ ・ラダー ・ミニハードル ・両足ジャンプ ・片足ホッピング ・チューブ両足ジャンプ ・チューブ牽引走 ・大リレー 今日は新年度1回目の練習!...
NEXUS AC TC P4月3日2 分かけっこクラブ@伊丹4/2(月)こんばんは! コーチの伊藤です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ伊丹の活動についてです。 ・ラダー ・ミニハードル ・パート練 A-ホッピング・バウンディング B-距離走+スピード練習 新学期となり、桜も咲いてきていました。...
NEXUS AC TC P4月3日1 分かけっこクラブ@伊丹3/25(月)こんばんは! コーチの伊藤です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ伊丹の活動についてです。 ・ラダー ・ミニハードル ・パート練 A-150m×2 タイムアップ B-チューブ走 伊丹スクールでは低、高学年に分かれて練習をしており、レベルに合わせた指導をして...
NEXUS AC TC P4月3日1 分かけっこクラブ@鶴見3/22(金)こんばんは! コーチの伊藤です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ鶴見の活動についてです。 ・ラダー ・ミニハードル ・50m計測 ・ビルドアップ走 ・鬼ごっこ ・リレー 3月ラストの計測となりました!...