かけっこクラブ＠寝屋川6/12(木)
- ネクサス
- 7月2日
- 読了時間: 1分
こんばんは！
コーチの伊藤です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサス寝屋川の活動についてです。
・基礎ドリル
・ラダー
・ミニハードル
・a-壁スプリント
b-踏み台スプリント
・氷鬼ごっこ
・大リレー
計測に向けてより速く足を動かす練習をたくさんしました。
確実にスピードレベルは向上しているので、あとは本番で出し切るだけ！
という所ですが、これが中々難しいので頑張っていきます！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
足の速さは才能ではありません。
”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！
寝屋川会場
場所➡打上川治水緑地
日時➡月曜・火曜・木曜
小学生クラス(1～6年)➡17:30～18:45
アスリートクラス➡19:00～19:30
ジュニアクラス(小5～中3年)➡19:00～20:15(火・木のみ)
↓クラブHP↓
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