かけっこクラブ＠寝屋川1/21(火)

こんばんは！

コーチの伊藤です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。

・スキップ

・ラダー

・ミニハ

・ハードル走

・ラテラルミニハダッシュ

・鬼ごっこ

・大リレー×2

気温も落ち着いてきたのか、みんないつもよりも元気そうでした！

今日はミニハやハードルで早い動きを取り入れて、動きのキレを磨くことを意識しました。

ほぼ全員が高いハードルを跳べるようになってきたので、そろそろ試合にもチャレンジしてほしいですね！

それでは！

みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ

短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！

スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！

寝屋川会場

場所➡打上川治水緑地

日時➡月曜・火曜・木曜

小学生コース(1～6年)➡17:30～18:45

アスリート育成➡19:00～19:30

ジュニアコース(小5～中3年)➡19:00～20:15(火・木のみ)

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