かけっこクラブ＠宇治城陽4/28(月)

こんばんは！

コーチの吉岡です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ宇治城陽の活動についてです。

・２０秒ムーブ

・ラダー

・ミニハードル

・２０ｍダッシュ×２本

・５０ｍ走測定

・秒間走（9/12/15/18秒）

今日の練習は４月度の５０ｍ走の測定でした！

雨上がりの為地面が濡れていましたが、自己記録が続出！

地力が付いてきている証拠です！

地面が濡れていると一般的にはタイムが0.2秒ほど落ちると言われています。

その中でも自己記録、それに近いタイムを出した生徒は次回の測定ではどんな記録で走ることが出来るのかが本当に楽しみです！

それでは！

みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

宇治城陽会場

場所➡山城総合運動公園付近/鴻ノ巣山運動公園付近

日時➡月曜・金曜

小学生クラス➡18:00～19:15

アスリートクラス➡19:30～20:00

中高生クラス➡19:30～20:45

↓クラブHP↓

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