かけっこクラブ＠伊丹宝塚6/23(月)
- ネクサス
- 7月2日
- 読了時間: 1分
こんばんは！
コーチの伊藤です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサス伊丹宝塚の活動についてです。
・基礎ドリル
・ミニハードル
・a-セットスプリント
・b-カーブからのフォーム走
・大リレー
50m測定を実施してからの見直し練習となりました。
記録は全体的に向上はしていますが、まだまだここから上げていく必要があります。
そのためにも1人1人が必要な動きを理解してもらいながら
練習をするのが、重要です。
次のステップに向けてしっかりと準備をしていきます！
それでは！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
足の速さは才能ではありません。
”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！
伊丹宝塚会場
日時➡月曜・金曜
小学生クラス➡17:30～18:45
アスリートクラス➡19:05～19:35(月)のみ
ジュニアクラス（小５～中３）➡19:05～20:20(月)のみ
場所➡月曜日/伊丹スポーツセンター陸上競技場
金曜日/末広中央公園付近グラウンド
↓クラブHP↓
コメント