NEXUS AC TC P2023年12月25日2 分かけっこクラブ@高槻12/15(金)こんばんは! コーチの中渡瀬です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ高槻の活動についてです。 w-up ・体操 ・腕振り/ジャンプ系 ・ラダー ・ミニハードル 本練 ・50m測定×2本 ・ホッピング ・バウンディング ・50m測定×2本(追加)...
NEXUS AC TC P2023年12月25日1 分かけっこクラブ@京都12/15(金)こんばんは! コーチの吉岡です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ京都の活動についてです。 ・20秒ムーブ ・ラダー ・ミニハードル ・チューブ牽引走 ・30mダッシュ ・50m測定 今日は2023年最後の50m測定でした!...
NEXUS AC TC P2023年12月25日1 分かけっこクラブ@鶴見12/13(水)こんばんは! コーチの伊藤です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ鶴見の活動についてです。 ・ラダー ・ミニハードル ・外周走 ・10秒間走 ・直線チームインターバル ・大鬼ごっこ ・大リレー かなり寒くなってきていたので今日はガンガン走りました!...
NEXUS AC TC P2023年12月25日1 分かけっこクラブ@鶴見12/8(金)こんばんは! コーチの伊藤です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ鶴見の活動についてです。 ・ラダー ・ミニハードル ・外周走 ・コントロール走 ・スタート蓮 ・大鬼ごっこ ・大リレー 本日は、身体を上手くコントロールする練習をしました!...