こんばんは！
コーチの長澤です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。
・スキップ
・ラダー
・ミニハードル
・ホッピング、バウンディング
・チューブ走
・氷鬼ごっこ
・大リレー×1
アスリート
・コーンドリル
・大リレー×2
・秒間走
ジュニア
・秒間走
・ゴムチューブダッシュ往復
・坂ダッシュ
・片足補強
年末から体調不良者が多く、なかなか参加出来ない子もいますが皆勤の子は非常にレベルが上がっております！
ホッピングもかなりの距離を飛べるようになり、身体能力が向上しているのがわかります！
アスリート、ジュニアコースのこどもたちも意識を高く頑張っており、春以降が楽しみです！
それでは！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ
短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！
スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！
寝屋川会場
場所➡打上川治水緑地
日時➡月曜・火曜・木曜
小学生コース(1～6年)➡17:30～18:45
アスリート育成➡19:00～19:30
ジュニアコース(小5～中3年)➡19:00～20:15(火・木のみ)
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