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かけっこクラブ@東大阪9/14(木)

こんばんは!


コーチの吉岡です!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ東大阪の活動についてです。


・20秒ムーブ

・ラダー

・ミニハードル

・番号ダッシュ

・リレー練習

・リレー


今日はリレーのバトン練習を行いました!


バトンの受け渡しの技術はとても奥が深く、良し悪しがリレーのタイムや順位に大きく影響してきます。

ポイントは沢山ありますが、特に大事なのは如何にスピードが速い状態でバトンを貰うかです。


つまりはバトンを貰う人の助走が大事になります。

速く助走をできている状態で貰うことができれば、他のチームより優位にバトンを運べます。


練習のおかげ?か今日のリレーはみんな上手くバトンを貰うことができました!


これからも磨いていきます!



それでは!



みんなの「足が速くなりたい」を叶えます!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ


短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生~高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。


入会半年での50mの記録は平均0.8秒向上!​


「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます!


スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が​全力で指導します!


東大阪会場

場所➡花園中央公園付近運動施設

日時➡木曜

小学​1~6年生➡16:30~17:45



体験申し込みはコチラ↓


クラブHPはコチラ↓


クラブインスタグラムはコチラ↓


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