こんばんは！
コーチの長澤です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。
・スキップ
・ラダー
・ミニハードル
・ゴムチューブダッシュ
・鬼ごっこ
・大リレー×2
アスリート
・ハードルドリル
・ウォールドリル
・大リレー
・インターバル×2
ジュニア
・ミニハドリル
・ゴムチューブダッシュ
・ゴムチューブスキップ
・秒間走
・片足補強
木曜日クラスも2024年スタート！
体調不良も多く、まだまだ気を許せませんが、参加者は元気いっぱい！
アスリートコースやジュニアコースも「負けん気」が付いてきたのか競り合う姿が目につきました。
今年一年でどれくらい伸びるのかとても楽しみです！
それでは！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ
短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！
スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！
寝屋川会場
場所➡打上川治水緑地
日時➡月曜・火曜・木曜
小学生コース(1～6年)➡17:30～18:45
アスリート育成➡19:00～19:30
ジュニアコース(小5～中3年)➡19:00～20:15(火・木のみ)
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